青少年近視是一種常見眼病，直接影響青少年的健康成長，我國青少年兒童近視發病率逐年上升，據統計小學生達40％，中學生達70％，大學生高達90％。因此，懂得愛護眼睛預防近視已成為全社會關注的問題。什麼是近視？
通俗來講, 看遠物不清看近物清楚, 我們一般稱之為近視。醫學上講，眼在調節靜止狀態下，平行光線經過眼的屈光系統後，在視網膜前形成焦點，稱為近視。
近視形成的原因
近視眼的具體病因不清，近視是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。環境因素方面目前認為近視發生發展與近距離工作有密切關係。比如：近距離用眼過度，連續用眼時間過長；學習環境不良、照明不符合要求、光線過強或太弱，也是形成近視的主要因素。
青少年近視的預防
1、預防近視的發生：
近視的發生有一定的規律性，應當注意好發期的視力保健，環境方面近視預防措施主要包括：
（1）近距離用眼的時間不宜過長 ,每隔 45～60分鐘要休息 10～15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動 ,使眼球調節肌得以充分放鬆。
（2）近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。
（3）近距離的用眼姿勢要正確。
（4）積極參加戶外活動。遺傳方面可通過遺傳諮詢預防病理性近視。父母雙方如均為病理性近視者，子女將近100％發病。孕期要預防感染避免中毒過敏等。
2、預防近視的進展：
近年來，青少年近視發病年齡提前，發病率顯著提高，並且近視度數呈現進展趨勢，如何控制近視發展，尤其是青少年近視進展，非常重要。首先除上述方法外還要特別注意合理用眼，選擇適當工作避免過度用眼和不良的視覺刺激。其次矯正近視佩戴合適眼鏡。
眼鏡可選擇：
單光鏡片：驗配簡單、配戴方便。對於高度近視或雙眼近視度數相差很大的患者眼鏡矯正效果不佳。
青少年漸進鏡：相對單光鏡對兒童近視控制有統計學意義，卻無臨床意義。但對近點內隱斜高度調節滯後患者有近視控制作用，內隱斜是兒童配戴漸變鏡的最佳適應症。
控制周邊離焦的眼鏡：如成長樂鏡片，通過將中心視力處影象投影到視網膜上，其外圍投影到視網膜上或前方。研究證明這種周邊視力控制鏡片較傳統單光鏡片延緩了30％的近視加深幅度。
角膜塑形鏡：角膜塑形鏡是使角膜塑形的臨床技術，應用一系列特殊設計的高透氧硬性角膜接觸鏡，逐步使角膜的表面曲率扁平，降低近視度數，提高裸眼視力的一種方法。近幾年的研究表明角膜塑形鏡有明顯的近視控制作用，是目前效果最好的近視控制方式。
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