鼻衄是臨床的常見症狀，俗稱鼻出血。秋天天氣乾燥，也會使鼻黏膜乾燥，甚至出血。今天教大家鼻出血的自我緊急處理。
一、鼻衄處理“四步法”
1、擤
在止血之前應儘量將血塊擤出，以免堵在血管內的血塊使血管無法閉合。
2、填充
在鼻孔塞一小塊溼紗布或溼棉花，可幫助止血。
3、指壓
用手指捏緊雙側鼻翼或將出血側的鼻翼壓向鼻中隔10～15分鐘。
4、冷敷
可以用冷水或冰塊浸溼毛巾，敷在鼻根，額頭，脖頸部。這樣可以收縮血管，減少出血。
二、兩個誤區
1、仰頭或平躺
當發現流鼻血的時候以為仰頭或平躺會幫助止血，這種做法並不適當。當仰臥或平躺的時候原本流出的鼻血回返流入口腔，咽喉可能會引起唿吸困難。
2、用衛生紙塞鼻子
很多人在流鼻血的時候第一反應就是用衛生紙塞住鼻子，這種方法並不可取。用衛生紙堵鼻孔一般只是堵在鼻孔出，即使到達出血點壓力也達不到止血的目的，反而可能形成血塊。衛生紙塞的時間過長會腐朽形成異物，帶來不必要的麻煩。
三、預防
1、不要用手亂摳鼻。
2、防止鼻部損傷。
3、避免實用辛辣刺激性食物。
引起鼻衄的原因有很多，當反覆出血，出血不止，出血量大的時候還是建議您到正規醫院做處理檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。