PM2.5指懸浮在空氣中、直徑比頭髮絲的1/30還細(小於等於2.5微米)的顆粒物，稱為細顆粒物，也稱為可吸入肺顆粒物，是燃燒排放物以及空氣中各種汙染物通過物理化學作用產生的二次離子組成的細懸浮微粒。PM2.5的主要來源有煤炭燃燒，機動車尾氣排放，揚塵，生物質燃燒等。
能見度與健康建議：
能見度在5-10公里時，無需特別防護；處在3-5公里時應適當減少戶外活動;2-3公里時減少戶外活動，停止晨練，外出戴口罩，呼吸疾病患者儘量減少外出；在低於2公里時，就應避免戶外活動，外出戴口罩，呼吸道疾病患者儘量避免外出。
PM2.5能穿透鼻纖毛等人體呼吸系統的防禦結構，深入呼吸道直至肺部。PM2.5表面會吸附大量汙染物，如硫酸鹽及有機物氣溶液，如致癌物多環芳烴等，這是細顆粒物危害健康的原因之一。
易感人群：
PM2.5對人體呼吸、血液、心血管和生殖系統都有損害。對以下人群更加危險：原先患有呼吸、心血管系統疾病的人，身體狀況不佳的老人、兒童、嬰兒、新生兒。
呼吸系統：PM2.5易在肺泡區沉著，融入血液，作用於全身;不溶性部分沉積在肺部，誘發或加重炎症。
中國是全球PM2.5汙染的重災區，這與中國的能源消耗過度依賴煤炭有直接關係。我國一次能源供應中接近70％來源於燒煤，煤炭消耗接近世界的一半。
預防措施：
1、減少運動
在汙染的日子及一天中汙染的高峰期，減少室外體育活動，從而減少吸入的汙染物量。
2、空調和過濾裝置
使用空調時要設定在“內迴圈”位置以減少室外顆粒物的進入。
3、呼吸保護裝置—口罩
N95口罩可以在大的藥店買到，N95口罩可以多次使用，不可水洗。如口罩損壞，汙染或者佩戴後感到阻力較大時就該更換。
4、正確佩戴N95口罩
應該保證契合面部，完全遮蓋口鼻部。保持口罩內密封。佩戴後應驚醒呼氣和吸氣測試，確認沒有漏氣。一條帶子的紙口罩和普通的外科口罩對PM2.5沒有防護作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。