燒心、反酸是其典型訊號，規範治療是關鍵
已經晚上10時多了，白領唐小姐仍在加班。長期的工作壓力讓她倍感焦慮，而日復一日的加班，使正常飲食變成了妄想。時間久了，唐小姐經常覺得噁心、反酸、燒心，有時候電話打久一點就會出現氣短、咳嗽甚至頭暈、耳鳴等症狀。一開始，唐小姐以為自己是胃炎，就去藥店買了點胃藥吃，但服用後不僅沒有好轉，症狀反而越來越重，不得已去醫院做了檢查，最後被診斷為胃食管反流病。
胃食管反流病青睞白領
胃食管反流病在西方是一種常見病，在中國的發病率也在日漸提高，並且日益年輕化，像唐小姐這樣的白領正是高發人群。高壓工作導致情緒抑鬱，飲食不規律造成胃酸分泌異常，這是誘發白領患上胃食管反流的兩大原因。很多患者對此病的危害並不瞭解，像唐小姐那樣，一不舒服就自己買胃藥來吃，結果很可能加重病情。如果長期得不到治療，還可能發展為食管狹窄，甚至誘發食管腺癌。
別和慢性胃炎相混淆
在門診接觸的胃食管反流患者中，大多數患者最初都認為自己得的是慢性胃炎，隨便吃兩片胃藥頂一下，直到最後頻繁發作難受得不行了，才到醫院就診。正是對這種疾病缺乏基本的認識，才讓很多患者延誤了最佳治療時機。“胃食管反流病極易與慢性胃炎相混淆。由於部分胃食管反流病患者的食管並沒有明顯的炎症表現，當它同時合併有慢性胃炎時，極易被誤認為是單純的慢性胃炎。”如果已經被診斷為慢性胃炎，同時伴有燒心、反酸的症狀，就一定要警惕胃食管反流病。
治療：糾正不良生活習慣
如果最近一週出現兩次或以上燒心或反酸症狀，那很可能是患上了胃食管反流病，應儘快就診，只有規範治療，才能儘早康復。
此外，還要糾正不良的生活習慣，如避免進食過飽、進食高脂食物，避免睡前3小時進食，戒菸酒，減少食用可能降低食管下括約肌壓力的食物(如巧克力、辛辣食物、薄荷、洋蔥、咖啡、柑橘汁和碳酸飲料等)，睡覺時抬高床頭，避免把腰帶系得過緊，肥胖患者應控制體重等。
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