科室: 主治醫師 郭立新

  買什麼樣的牙刷更好呢?這是困擾著不少關愛口腔健康人士的問題,一把小小的牙刷,卻關係到自己甚至全家人的口腔健康(有些家庭主婦可能會幫全家人挑選牙刷),因此,像買牙刷這樣的事情看似小事,實則不簡單。每個人對牙刷和刷牙可能都會有不同的看法,並且在社群和論壇中形成了一些主流的疑問。下面,我們將針對比較常見的幾個問題給出更為科學的回答。

  軟毛牙刷比硬毛牙刷刷牙更好?

  太軟的毛易刷不乾淨,容易使牙齒殘留細菌得不到有效清潔。而太硬的毛,則容易傷害牙齒和牙齦,導致牙齦出血、牙齒受損等問題。刷毛要選擇軟硬適中,或稍軟的(不能太軟)。目前的刷毛多用尼龍絲製成。具體來說,可分為兩種——普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好,不容易倒。

  弧形的牙刷頭更有利於清潔牙齒?

  隨著社會發展,牙刷的種類和形狀也越來越多,刷頭有方形和鑽石型、橢圓形,刷毛上緣有波浪形、平整型和V型等。有人認為弧形牙刷清潔牙齒更有效,但其實,無論刷頭和刷毛的形狀甚至刷柄的形狀,對刷牙的效果其實都沒有大影響。

  牙刷頭面積大刷牙更有效?

  有的人覺得,刷頭大一點,可以減少刷動的次數,而且也能夠更全範圍地接觸到牙齒的各個角落。有的人則覺得,刷頭小一點,可以保證牙刷在口腔裡的靈活轉動,因此清潔更有效。

  其實,刷頭大小要根據各人情況而定,需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。並沒有統一的標準。成人牙刷應是:刷頭長約2.54-3.18釐米,寬約0.79-0.95釐米;刷毛2-4排,每排5-12束。但是,成人也可選擇刷頭2.3釐米長、0.8釐米寬的兒童牙刷。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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