“十人九痔”是指痔瘡的發病率高,據有關資料顯示,肛門直腸疾病的發病率為59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%。其中20歲~45歲的人較為多見。秋季患痔瘡,對人體有諸多危害,但痔瘡病人也不必過於緊張,只要能夠早期治療和適當處理,均可避免以下一些病症的發生。
1、可致失血體虛
導致頭暈血壓下降,體弱無力,身體常感虛脫。特別值得注意有些人痔瘡出血在直腸內,肉眼不能看到,每日失血量雖少,但日積月累的後果可想而知。
2、感染肛門致癌
痔瘡在便時脫出肛門,有時需要用手託回。如果強力復位,容易使感染擴散,加上抗生素使用不當或未用任何抗菌藥物,則形成肛門靜脈菌血症甚至膿毒血癥。肛門部位長期炎症刺激可誘發肛裂、肛瘻、直腸癌。
3、便血和便祕惡性迴圈使人厭食
會造成脾胃功能的失常。機體失衡引起神經、內分泌失調。引發失眠、抑鬱症、肝腎疾病。
4、女性易患婦科疾病
因分泌物多溢位肛外,大便不易擦淨、引起疼痛、搔癢,對於女性病人,可引發婦科疾病。
秋季治痔黃金期
1、多喝水、多吃粗纖食物。喝水可軟化腸道里的大便,粗纖食物(絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等、可促進腸蠕動,幫助排便。
2、不要久蹲。蹲廁時保持的姿勢可使痔靜脈充血,影響靜脈血液迴流,引起或加重痔瘡症狀,因此千萬不要邊上廁所邊看書讀報。
3、多活動,勿久坐久站。每坐45分鐘起來活動5分鐘,可有效減輕痔瘡症狀;也不要久站,久站負重也會引起靜脈充血。
4、控制體重,飲食切記過飽.體重過重,下肢壓力過大,也容易發生靜脈曲張,影響靜脈血液迴流,引起或加重痔瘡症狀;飲食過飽,也會使腹壓增高而致痔瘡發作。
5、孕婦睡覺多翻身、左側睡。孕婦是痔瘡的高發群體,可嘗試每4~6小時翻一次身,最好朝左睡,這樣可以減輕下半身重量對重要血管的壓力。
6、飲食宜清淡忌辛辣:多喝開水、綠茶,多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及及粗糧、豆類等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品,增加腸蠕動,防止便祕。有便祕者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、獼猴桃、酸奶等。吃辛辣火鍋者更應多喝清熱涼茶中和辛辣刺激,避免腸燥便祕。
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