“寶寶一天一夜沒拉便便，正常嗎”“寶寶2歲了，經常便祕怎麼辦”“飲水量很大，蔬菜水果也多吃了，為什麼還是便祕”“是輔食喂得不對嗎”……首先弄清寶寶便祕的原因是很重要的。
誤區1： 孩子排便時間間隔長就是便祕了
很多媽媽都會認為寶寶1天沒有大便就是便祕了，潛意識認為寶寶排便一定得是按照某個頻率來才正常，一旦這個頻率被打亂，媽媽們可能就會覺得很擔憂。
其實：便祕以“大便乾結、排便費勁”為依據
便祕不以排便間隔時間為標準，只要寶寶不感到排便困難，且精神狀態良好，媽媽就不需要擔心。比如有些嬰兒對液體食物，特別是母乳，消化吸收能力很強，消化後食物殘渣少，致使排便時間長，但排便不費勁，也不幹燥，這就是正常現象
誤區2： 多喝水能夠糾正便祕
便祕的主要原因，不是喝水不夠，而是食物加工過細、過精，雖然利於吸收、獲取營養，但缺點就是食物殘渣少，容易導致便祕（當然加工過粗也不宜，易導致腹瀉）。
其實：多喝水不能從根本上糾正寶寶便祕，應服用益生菌+纖維素
排除腸道發育+食物過精細問題，還有是食物中纖維素不夠，導致大便中固水物質不足，形成乾結大便，對於已經多吃瓜果蔬菜的寶寶，建議服用益生菌製劑+纖維素（乳果糖口服液、小麥纖維素等）。
不提倡長期使用依賴藥物來代替便祕原因的查詢和治療
誤區3： 奶粉餵養，怕寶寶吃不飽沖泡濃稠
有些奶粉餵養的媽媽很容易陷入一個誤區，“寶寶平時吃得少，那奶粉沖泡濃稠一點就好了”，其實奶粉兌水時相對過稠，也容易導致寶寶便祕。
其實：奶粉餵養中“寶寶對牛奶蛋白不耐受”“家長額外新增奶粉中已有的維生素D等元素”也易引起便祕
解決方法
1、沖泡奶粉，先加水後添粉，且粉和水的比例要與奶罐說明相同，切忌粉多水少；
2、新增活性益生菌製劑；
3、更換其他配方奶粉或者多喂含纖維素多的果蔬（母乳餵養寶寶發生便祕機率要低一些，有母乳的媽媽建議不要過早給寶寶斷奶）。
誤區4：寶寶一便祕，長期頻繁使用開塞露
使用開塞露只是暫時刺激排便，但絕不能把它當成是解決寶寶便祕的方法。一來可能讓寶寶的排便習慣產生心理依賴，不主動排便；二來可能掩蓋忽視掉某些引起便祕的其他原因。
開塞露的正確使用方式
1、選用兒童劑量開塞露；
2、可在開塞露頸部開口處和孩子肛門處塗些橄欖油；
3、輕輕壓入孩子肛門進入直腸，然後擠入藥液（拔出後，記得用手夾住肛門保持數分鐘）。
改善飲食結構+良好排便習慣可預防便祕。
一旦寶寶發生“排便不規律，間隔時間長”等問題都不屬於便祕，不用把便祕問題擴大化，只有大便乾結且寶寶便時困難才為便祕。
當然要是更換配方奶粉，或者加益生菌製劑，多吃果蔬等仍不能解決便祕，建議媽媽及時去醫院就診，看看是否是乙狀結腸冗長、食物過敏等原因引起的，千萬不要一味粗暴使用開塞露。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。