黃臉婆是所有女人最怕聽到的詞，如果有一天你被人叫黃臉婆，那就完蛋了！現在趕緊行動起來，對自己好點，改掉不良習慣吧。
1、愛做夜貓子
一個晚睡的女人別指望能有好膚色，11點以後還不躺下，肝臟得不到休息，血液裡的廢物難以代謝出去。再加上晚睡玩手機、電腦等電子產品的輻射也會傷害面板。
2、不主動喝水
女人是水做的，身體缺水導致迴圈不暢，營養物質的運送和面板細胞代謝都會受阻，皮膚髮黃髮幹只是外在表現而已，其實是身體內部養分運送和廢物代謝出了問題。
3、不會吃膠原蛋白的食物
很多女人怕胖都很少吃豬蹄、肉皮、豆類品，但恰恰它們都是富含膠原蛋白的食物。
4、不注意防晒
紫外線中的UVA是面板的最大殺手，它能直接傷害真皮層的面板細胞，帶來不可逆轉的傷害，所以臉部不防晒的女人膚色變黑變黃長斑都是很正常的事情。
5、忽略乳房健康
現代女人由於生活和工作壓力大而導致乳房疾病頻頻發生，千萬不要覺得沒關係，提前預防乳房疾病才能做健康女人。
6、不吃或只吃一點主食
很多女人為了保持身材吃很少的主食或者乾脆不吃主食，導致脾胃的運化功能嚴重受損，長期下來勢必氣血不足，表現在面部就是臉色發黃發暗。
7、不注意抗痘
長痘痘的原因有很多種，如果不及時消炎殺菌，會引發越來越嚴重的毛囊發炎，甚至導致毛孔粗大，注意千萬不要用手擠痘痘。
8、缺乏運動
剛運動完的女人臉上總是紅撲撲的，哪怕只是輕微的鍛鍊，臉上也能呈現迷人的粉色，因為運動的過程中促進了血液迴圈，面部面板的毛細血管也能得到充分的滋養。
9、使用過幹油膩的護膚品
夏天很多女人想要強效滋潤，過度補水，這樣反而導致肌膚油膩，使面板無法充分呼吸，而形成油脂堆積於毛孔內。
10、卸妝不徹底
很多女人出門每天都化很濃的妝，並且保持很長時間，面板得不到暢快的呼吸，這樣對面板傷害非常大。再不用卸妝油仔細清洗根本洗不淨，很容易毛孔堵塞。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。