科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  媽媽總是但是寶寶會吃不飽,母乳餵養的寶寶媽媽更是擔心奶不夠寶寶吃,怎樣判斷寶寶是否吃飽了?

  每個寶寶的吃奶量不同,應根據個體情況來決定。判斷寶寶是否吃飽的方法就是看寶寶體重增長是否正常。只要寶寶體重增長正常,每天排尿不少於六次,精神狀況良好就可以。

  0~3歲寶寶的吃奶量

  1、新生兒按需餵養:母乳餵養的寶寶在新生兒期時提倡按需哺乳,奶量會自動調節,一般寶寶體重不會增長過快。人工餵養的寶寶,經常容易過度餵養,寶寶的體重增長過快。寶寶在嬰兒期過度肥胖,會增加成年後患肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性疾病的風險。所以,寶寶不是越胖越好,體重增長在正常範圍才是最好的餵養效果。

  2、1-2個月寶寶的吃奶量:母乳餵養白天2-3個小時餵奶一次,夜間如果寶寶睡得好,可以4-5個小時一次。人工餵養的寶寶,每次餵奶量約為120ml,可以3-4小時餵奶一次,每天總奶量為500ml-750ml。

  3、3-4個月寶寶的吃奶量:純母乳餵養白天可以3-4小時,夜間次數逐漸減少,為斷夜奶做準備。只要寶寶體重增長正常,就說明母乳夠吃。人工餵養的寶寶每天奶量為700ml-800ml。

  4、5-6個月寶寶的吃奶量:體重每個月增加500g左右,說明母乳充足,一般在6個月的時候新增輔食。人工餵養的寶寶每天奶量800ml-1000ml,為了預防肥胖發生,不主張超過1000ml。

  5、7-8個月寶寶的吃奶量:每天4-5次奶,每天奶量要800ml左右,2次輔食。

  6、9-10個月寶寶的吃奶量:每天4-5次奶,奶量每天保證700ml-800ml,2-3次輔食。

  7、11-12個月寶寶的吃奶量:每天3-4次奶,奶量每天保證600ml-800ml,2-3次輔食。

  8、1-2歲寶寶的吃奶量:奶量每天500ml左右,3次奶,早晚各一次奶,下午3點左右一次。三餐食物,同成人用餐時間。

  9、2-3歲寶寶的吃奶量:每天奶量350ml-500ml,2-3次。

  晚上要不要叫醒寶寶吃奶?

  1個月以內嬰兒,有的寶寶夜間睡眠持續時間較長,需要叫醒寶寶吃奶,夜間吃奶間隔不能超過4小時,這樣做除了促進母乳分泌外,還可以避免寶寶低血糖的發生。

  1個月以後,夜間吃奶間隔時間可以延長,如果寶寶不醒,就不用叫醒餵奶了。

  奶中蛋白質和鈣含量比較高,是寶寶生長髮育需要的主要營養來源,新增輔食後不應影響吃奶量。每個寶寶的食量純在差異,各不相同。只要寶寶的體重增長在正常範圍,精神狀態好就說明寶寶吃飽了。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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