什麼？高血壓可以引發耳聾？大家聽到這句話都有點驚訝，高血壓和耳聾風馬牛不相及的兩件事，怎麼聯絡到一起了？
高血壓的發病率逐年升高，嚴重危害人們的身體健康，其引起的併發症更是讓人們談之色變。長期高血壓引起的心臟、腦、腎、視網膜損害已被大眾熟知，但事實上如果高血壓長期不能得到良好控制，其損害遠不止這些，比如，可引起耳聾！
臨床調查發現，高血壓患者比健康人群更易出現耳鳴、耳聾症狀。而我們平常接診的高血壓患者中，也有相當一部分伴發有耳鳴、耳聾。
那這是怎麼引起的呢？
高血壓患者多伴有血管內皮細胞損傷，長期高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成及發展。高血壓引起的動脈硬化影響了內耳的血液供應，使聽神經的功能發生了退行性改變，加之許多高血壓患者同時伴隨有高脂血症，可引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，導致內耳毛細胞損傷，血管萎縮，供血不足。而引起耳聾的一個重要原因就是內耳供血障礙。供應內耳的血管是終末血管，沒有側枝迴圈血管的供應，當內耳供血障礙時，內耳得不到血液供應而發生組織缺血甚至不可逆的壞死，引起耳聾。
因此，得了高血壓一定要積極治療，延緩動脈硬化進展，防止微迴圈障礙進而延緩聽力下降速度。如果您是1級高血壓（即收縮壓＜160mmHg和或舒張壓＜100mmHg），可僅進行治療性生活方式干預，主要包括：
1、減輕體重：將BMI儘可能控制在＜24kg/m2；
2、減少鈉鹽攝入：每人每日食鹽量以不超過6g為宜；
3、補充鉀鹽：每日吃新鮮蔬菜和水果；
4、減少脂肪攝入：減少食用油攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟；
5、戒菸限酒；
6、增加運動；
7、減輕精神壓力，保持心態平衡；
8、必要時補充葉酸製劑。
而如果您的血壓超過了1級高血壓的標準，僅僅靠生活方式干預就很難將血壓控制在正常範圍啦，這時候就讓我們經驗豐富的醫生來幫助您血壓達標吧。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。