手機在我國普及的不能再普及了，據工信部最新資料顯示，截至2015年12月底，我國手機使用者數達13.06億戶，手機使用者普及率達95.5部/百人，比上年提高1部/百人。現在手機已經成為許多人身體的一部分，機不離手，隨時隨地線上，每天閱讀大量方塊字，獲知許許多多原本不是那麼需要的資訊資訊。如今，許多原本不屬於碎片化的時間——上班前準備時間，通勤時間，中午的休息社交時間，如今都被手機人為地碎片化了。當下，很多人已落入人離開手機像掉了魂一樣的境界。
手機裡潛在的危害，尤其對人體的傷害越來越受到重視。
1、微波輻射
雖然權威說手機的輻射量在國際安全使用標準內，但長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，誘發白內障等病變，所以手機通話時間儘量控制在半個小時內。需要長時間通話時可以利用耳機，讓手機遠離頭部。
2、引起骨疏鬆
有研究發現手機輻射還會引起骨密度下降。對於習慣將手機戴在腰帶上者的觀察發現，其靠近手機一端的髂骨翼的骨質密度略有下降。專家提醒手機不要貼身攜帶，最好放包裡，離我們的身體越遠越好。
3、睡眠質量下降
夜間喜歡玩手機者請注意，手機放床頭可使其暴露在輻射環境下，導致入睡難，進入深度睡眠狀態需要更長的時間，睡眠節奏紊亂，次日精神難以集中。由此提醒：睡前避免用手機打電話，睡覺前要關機。
4、壓迫頸椎
長期看手機還有可能傷及你的頸椎喲，頸椎可是人體神經通往中樞神經的交通要道，一旦受損，後果十分嚴重！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。