寶寶的吃喝拉撒是寶媽們最關心的問題，屎尿屁稍微有點變化，寶媽們就緊張得不得了。寶籃的諮詢門診或者後臺經常有寶媽諮詢關於屎尿屁的問題，便祕就是其中一個。寶寶如果兩三天沒排便，家長就著急上火，認為寶寶便祕了，開始採取各種辦法治療、緩解寶寶便祕。
寶寶排便間隔久就一定是便祕嗎？
每個寶寶的排便規律和排便習慣都不同，寶寶排便時間間隔久了不一定就是便祕。只要寶寶不感到排便困難，並且精神狀態良好，家長就不需要過於擔心。
攢肚也會造成寶寶排便間隔久
寶寶攢肚也會出現三四天不大便的情況。只要寶寶吃奶正常，精神狀態正常，寶媽也不用擔心。攢肚，指的是寶寶在滿月後消化能力逐漸提高後對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便的一種常見現象。這種狀況還說明媽媽的母乳質量好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，營養物質太好吸收，才導致寶寶不需要充分蠕動腸道，致使出現“攢肚”的現象，一般發生在6個月以內的純母乳餵養的寶寶。
哪種情況是便祕？
便祕是各個年齡段的寶寶都比較常見的問題，當寶寶發生便祕時，不僅大便的次數會減少，便便的性狀也會發生很大改變。
如果寶寶有排便困難，排出的大便質地變硬，或是呈小顆粒狀，甚至大便上有血，排便時寶寶可能會有疼痛，有些還可能因為疼痛而拒絕排便，這些情況往往說明寶寶發生了便祕。
爸媽們不要只看寶寶大便的次數減少就斷定寶寶是便祕，排便次數減少不一定是便祕，重點是要看寶寶大便的性狀。
寶寶便祕怎麼辦？
1、重視水分的攝入
在寶寶以奶水做主食時，6個月前不需要額外補充水分，但開始新增輔食以後就必須留意寶寶每天喝水的量。可以通過觀察換尿布的次數和重量來粗略判斷寶寶攝入水分的量。
2、輔食的選擇
寶寶在新增輔食後，比較容易出現便祕的問題。
主要有兩個原因：
一是對某些食物過敏引起的便祕，牛奶、雞蛋、魚蝦等，要改善這種原因導致的寶寶便祕，家長可以暫停給寶寶新增輔食，或者將寶寶的輔食簡單化，儘量不要讓寶寶進食會引發過敏的輔食。
二是輔食中膳食纖維不夠豐富，要改善因為這個原因導致的便祕，只要給寶寶新增豐富的膳食纖維就行了，比如綠葉蔬菜和水果等。
此外，寶寶吃的主食不能太精細，不能老用精白麵做，可以考慮用全麥的。
3、引導寶寶養成定時排便的習慣
家長可以慢慢培養寶寶坐著解便的習慣，這種姿勢有利於括約肌的放鬆，方便寶寶解便。
建議在寶寶一歲半或者兩歲左右進行排便訓練（這個要根據寶寶的月齡以及具體能力而定）：為寶寶準備兒童馬桶，或者在成人馬桶上安裝兒童坐便套，或在他腳下放上穩定的腳凳，以便寶寶用力排便時腳下有支撐，不要讓寶寶直接使用成人馬桶。
寶寶便祕需要用藥嗎？
如果寶寶便祕情況嚴重，且通過調理後依然不能緩解，可以考慮在醫生的指導下給寶寶使用藥物，以緩解便祕症狀。目前常用的藥物是開塞露和乳果糖。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。