痔瘡是一種肛門部常見疾病,不少準媽媽深受其擾。預防痔瘡的最佳的方法就是,注意清淡飲食、保持大便通暢。但是如果孕期得了痔瘡,還超級嚴重,那該怎麼辦呢?
孕期為什麼容易得痔瘡?
當過媽媽的女同胞可能會知道,孕期犯痔瘡是很普遍的。從字面上來看,痔瘡雖為“痔”,但實則為靜脈團。直腸由於不具備靜脈瓣,使得血液難以順利迴流,血液淤積就會讓靜脈叢血管凸起、蜷曲,如若在孕期再受到外界刺激,便會進一步促進痔瘡的形成。
主要原因有:
1、子宮的擠壓
孕期龐大的子宮會擠壓盆腔,而原本孕婦的靜脈壓力就比較高,血管也變得鬆弛,這就致使下身的血液迴流減速,更加難以返回心臟,而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。
2、黃體酮增加
體內與日俱增的黃體酮也是原因之一,這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑,非常容易誘發靜脈擴張。
3、便祕
孕期女性腸胃功能不佳,易便祕,一旦排便不順就會使勁,繼而增大肛門附近的靜脈壓力,進一步加劇痔瘡。
4、舊疾
如果在孕前曾經患有該症,孕期舊病復發的可能性會增大,甚至會更加嚴重。
孕期痔瘡的特點是怎樣的?
1、肛門瘙癢
肛門邊緣的面板略有痛癢,腫脹,時而有燒傷感。
2、軟綿異物
倘若是外痔,準媽媽會在肛門附近摸到軟綿綿的並且胖腫的肉球,且會伴有疼痛。而內痔則是在身體內部,大小如綠豆大到葡萄大不等,人無法觸控到,也沒有特別的感覺。
3、便血
倘若用力排洩,可在馬桶內,手紙上,或者汙物中發現有絲絲血跡,若反覆流血並不及時調理,便會誘發貧血,造成面色難看,渾身無力,毫無胃口等反應。
孕期得了痔瘡會對寶寶有影響嗎?
準媽媽得了痔瘡,對其本身和腹中的寶寶來言,並沒有直接的危害。但是倘若不積極調理,到了日後便會產生一定的危害:
1、貧血
孕期排便經常出血,就會導致身體缺血,引發貧血,繼而危害幼兒的成長髮育,極易誘發早產,導致新生兒體重過輕,嚴重甚至會引起胎兒死亡。
2、毒素的滯留
該症常常是因為排便難而引起的,長久如此,孕婦體內的毒素就難以正常排出。本應該被排出的毒素會繼續被身體錯誤吸收,不僅傷害母體,還會危害到正常發育的胎兒。
3、干擾分娩
在分娩時分,為了讓孩子順利產出,準媽媽要屏氣用力,使腹部的壓力變大,繼而誘發或加劇痔瘡,發生嵌頓,其疼痛感與不適感很可能會阻礙生產的正常進行。
孕期怎樣緩解痔瘡症狀?
1、飲食調理
注意清淡,遠離重口味或者太過油膩的食物,諸如姜,蔥,胡椒等食品對腸胃刺激較大,而不利於腸胃消化的食物也要儘量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要,諸如香蕉,草莓,蠶豆,菠菜等等,它們中膳食纖維數量非常可觀,有利於加速腸胃運動。
在日常零嘴的選擇上,可以選擇核桃和芝麻,其中的植物油脂量較多,可以緩解排便難的現象。最後推薦一碗蜜水或者鹽白開,早晨飲用,雖然方法簡單,促進腸蠕動。
2、生活調理
浴盆
雖說護理私密處時,並不提倡坐浴,但是倘若換上了該症就另當別論了。每日可根據身體情況,將浴缸中放滿溫水,將臀部全部放入到水中,享受約半小時的水中呵護。當然,如果家中沒有浴缸,你也可以在商店中買一個合適的臉盆,可以起到同樣的效果。
運動
天天都得給自己安排一定的運動,如早晚散步,進行保健體操等等,這裡建議大家進行提肛鍛鍊。具體方法為:將兩腿合併,邊吸氣邊夾緊肛門,邊唿氣邊使肛門鬆懈,每日進行3次,每次要進行30回,該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛鍊,幫助排便。
冰袋
每日將醫用冰袋敷在外痔部位,可以緩解不適與紅腫,注意每次外敷時間為5-10分鐘。為取得更好的效果,也可在敷完後立即坐浴,在冷熱交叉間緩解疼痛。
手紙
不要使用有色或者有味的手紙擦拭臀部,以防對面板刺激過度,應該選擇清潔度高,紙質好,手感柔軟,無味的手紙,更適合孕婦使用。
習慣
有的人因為工作需要,必須長久地站立或者端坐,這是不科學的,應該多多增加平時休息時間。躺下休息時,儘可能地把臀部抬高23釐米左右。試著去制定如廁生物鐘,為避免症狀變得嚴重,應杜絕在廁所看手機、雜誌或者報紙。
3、手術
通常,醫生並不推薦進行手術治療,但倘若經過食物和生活的調理,依然無效,症狀嚴重,痛苦不堪,可使用該方法,但時間控制在20-32周左右,但需要醫生多加小心。
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