平胸的姑娘們最關心的問題就是自體脂肪隆胸一次手術可以做到多大，是A到B，還是A到C，還是更多?提供如下自測方法，術前對手術有個合理的效果預期。
1、用手捏起胸部
A胸部只捏到了皮、面板緊
B胸部除了捏到皮和組織、面板緊度適中
C胸部捏到大量的組織、捏起來很輕鬆面板沒有繃緊感
此項是為了檢測胸部乳腺組織量，A-B乳腺組織少、面板緊屬於胸部基礎比較差，自體脂肪隆胸一次手術一般增大一個罩杯，C乳腺組織足量、面板彈性好，自體脂肪隆胸一次手術可以增大一個罩杯多一些
2、重複向上跳起3-5次
A乳房浮動小
B乳房有些浮動不明顯
C乳房浮動很大
此項是為了測量面板的彈性，A-B屬於面板彈性一般或者較差，自體脂肪隆胸一次手術一般增大一個罩杯，C面板彈性好，自體脂肪隆胸一次手術可以增大一個罩杯多一些。
3、雙手握拳做舉重姿勢，拳頭過肩10釐米左右
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。