科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  有些你不以為然的小習慣,如果忽視了,可能影響寶寶的顏值。寶寶的頜面部發育變化大,一些壞習慣很容易造成頜面部發育異常。那到底哪些壞習慣會讓寶寶越長越醜呢?


  1、長期用奶瓶喝水

  愛用奶瓶喝水的寶寶,“顏值”或許已經輸在了起跑線上。


  老是叼著奶瓶喝東西,容易導致牙齒排列不整齊,上下頜骨、牙齒向外突出生長,對日後牙齒咬合、面部容貌發育都不利。

  口腔科門診中,大部分牙齒咬合不正的寶寶,都與長時間使用奶瓶有關。1歲後仍離不開奶瓶,可能會造成口齒不清。1歲以後,是寶寶牙齒髮育和語言學習的關鍵期,如果仍舊長時間使用奶瓶,就可能造成說話含混不清。加上寶寶免疫系統發育還不健全,如果奶嘴清洗不及時或不徹底,很容易引起感染性疾病。建議1歲後逐漸戒掉奶瓶。

  長期用奶瓶喝水,還可能妨礙口脣功能發育。寶寶從用奶瓶吸吮,到使用杯子飲水的變化,說明從過去依靠“口腔泵吸”的方式,發展到用口脣的方式。這就大大促進了其口腔功能,尤其是口脣能力的發育。一直用奶瓶喝水則阻礙了這一能力的發展。

  正確做法

  一般而言,寶寶6個月時就要慢慢訓練用杯子喝水的能力了,可以先給寶寶先使用鴨嘴杯,逐漸過度到使用水杯。使用杯子的時間最好不要晚於10個月。


  訓練用杯子喝水的關鍵,是讓他的嘴脣從吸吮乳頭,慢慢過度到自己吸,最後過度到喝。因此,要從最接近乳頭的杯嘴開始替換。

  2、長期用口唿吸

  寶寶長期用口唿吸,可能與腺樣體和扁桃體肥大有關。兒童鼻咽部相對較小,當腺樣體或扁桃體肥大時,鼻咽通道變得更窄,氧氣攝入不足,導致開口唿吸,長期用口唿吸容易誘發口腔疾病和唿吸道疾病,還會影響面部的正常發育,出現鼻部偏平,上脣較短,下頜後縮,頭前傾位的特殊面型變化。AAPD(美國兒童牙科協會)和AAO(美國正畸協會)已經確認口唿吸與面形變化的關聯。


  張口唿吸時,舌頭後墜下沉以開啟口腔通道,長此以往,原本應該往前往下發育的下頜骨(俗稱下巴),容易發育受限形成後縮面容。

  正確做法

  家長要及時、積極治療寶寶腺樣體肥大或扁桃腺疾病,只有治好這些疾病,才能改善寶寶張口唿吸的習慣,避免影響顏值。

  3、偏側咀嚼

  寶寶在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣,由於乳牙脫落,他們一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響,所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了父母不予以矯正會造成面部左右發育的不對稱。而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢,出現齲齒和其他牙周疾病。


  正確做法

  看寶寶不愛咀嚼食物的一側是否有問題,比如有潰瘍,有牙洞要及時治療。提醒寶寶兩邊的牙齒都要用。給寶寶吃一些耐嚼的食物,更有利於寶寶牙齒整齊,顏值高。

  4、吃手

  兒科專家和心理學家認為,安全和溫暖是嬰兒所要求的。因此在嬰兒剛出生時,當腦與其他感覺器官的通道尚未發育成熟時,嬰兒常吸吮手指。所以認為在嬰兒的一定發育階段,吮指是完全正常的,一般在2歲末會自動消失,1歲半以前可不必破除吮指習慣。

  3歲前有吮指習慣的兒童,其錯合大多限制在牙弓的前段,而且是暫時的,只要不再繼續吮指,畸形會自動消失。

  吮指習慣超過3歲半,牙頜畸形的恆久性將明顯增加。如果習慣延長到混合牙列時期(6-12歲),則可能發生永久性畸形。因此必須及時干預矯治。


  正確做法

  父母應培養兒童積極參與正當遊戲,轉移兒童注意力。要給予兒童較多的愛護及關懷,減少其不安與孤獨感。對於那些發生時間不久、持續時間不長的不良習慣,對兒童進行耐心的說服教育,再加上父母的引導和提醒,既可很快奏效。運用提醒方法,如用布帶包紮吸吮的手指,或在吸吮的手指上戴手套等。

  長期而又比較頑固的習慣,願意接受治療者,可以用口腔內佩戴矯治器的辦法協助破除。破除不良習慣的矯治器最好不使患兒遭受痛苦,不干擾咬合,也不可戴過久,以免影響正常生長髮育。

  5、長期吃軟食

  硬食可以健腦、固齒、保護視力。媽媽們要根據寶寶牙齒的發育情況,適時地給一點具有一定硬度的食品,增強其咀嚼功能,有助於兒童的健康成長。牙科專家們認為,牙齒也會“用進廢退”。兒童期正是恆牙孕育形成的重要階段,經常給寶寶咀嚼的機會可以促進頜骨發育。如果總是吃太軟太精的食物,從來不需用力咀嚼,則恆牙質量受到影響。專家認為:“咀嚼能力強的寶寶都很聰明。”因為咀嚼可使面部肌肉活動增強,進而加快頭部血液迴圈,增加大腦血流量,使腦細獲得更充分的氧氣和養分。


  正確做法

  媽媽可以給寶寶多吃水果,如梨、蘋果、桃等,既營養又能鍛鍊寶寶的咀嚼功能。對於大寶寶,各種水果要寶寶咬著吃,而不要每次都削成小塊或榨成汁給寶寶。3歲以上的寶寶,可吃些乾果,如核桃、杏仁可當作零食,主要是鍛鍊寶寶要吃硬一點的東西。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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