曾經問過很多健身的小姑娘，身上哪裡是最難瘦下來的，很多人都認為是腰腹部，腰腹平時如果不是舞蹈愛好者，普遍較少發力，所以最容易囤積脂肪，同時也因為腰部力量平時很少用到，所以鍛鍊起來也非常困難。
既然漂亮的腰腹那麼難練，女性為何還是前赴後繼呢，想練就絕世好腰又有何祕訣？今天我們就來說說抽脂瘦腰吧！
腰腹吸脂美學標準
腰腹位於人體的中段，在美學意義上擁有承上啟下的重用作用，平坦的腹部更能烘托出乳房挺拔與秀美，形成女性特有的S型柔美身段。側腰應有明顯流暢的弧形內收凹陷，後腰平滑，後正中線清晰可辨，與臀部過渡似波浪般流暢自然。
腹吸脂的原理
腹部吸脂術即腹部脂肪抽吸術，是在腹部(包括上腹部也稱胃脘部、下腹部也稱小肚子，及雙側腰部，也可以包括後腰部)通過手術又稱閉式減肥手術的方法將沉積於上述部位深、淺層的皮下脂肪抽吸出來，達到減肥和塑形目的的一種方法。
腰腹吸脂過程
1、麻醉：要對腰部進行麻醉，一般採用全麻；
2、畫線：醫生會在腰部吸脂手術前在腰部畫線，確定吸脂的位置以及吸脂量；
3、操作：術中會保留一定的脂肪層來確保手術後肌膚的平整，腰腹吸脂手術中不損傷神經血管等非脂肪組織，真正做到像“剝洋蔥”一樣，一層一層進行抽吸，減少腰部脂肪的數量。
腰腹吸脂效果
因為人成年以後，體內脂肪細胞的數量一定，所以即使通過運動、調節飲食、改變生活習慣、藥物等減肥方法也不能減少脂肪細胞數量，只能使脂肪細胞的體積減小來達到減肥的目的，這也是其容易復發的原因。而使用吸脂的方法能使細胞數量減少，在規律的生活狀態下不會導致發胖。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。