“沒有懶女人，只有醜女人。”因為這句話，多少愛美女性勤奮護膚，拼命打扮。然而多少人因為習慣性“聽風就是雨”過度護膚，有的甚至使用了劣質化妝品、日復一日重複著錯誤的護膚方式，結果美容變毀容。
護膚是一個長久的話題。到了一定的年齡，幾乎每個人都在將護膚作為進行時，為之樂此不疲，因為在意，所以會出現錯誤。很多人在護膚的時候沒有把握好度，導致事與願違，面板遭到了過度保養而出現各種問題。究竟怎樣是過度護膚，過度護膚保養會帶來怎樣的後果？今天就帶著大家去深入瞭解。
1、過度保溼讓面板暗淡無光
過度保溼是最常見、濫用的最多的面板保養。當出現面板缺乏彈性、長細紋等問題時，很多人會覺得是因為面板缺水，在看到補水的護膚品時就盲目的用在自己的面板上，可是卻不知道這樣會產生嚴重的結果。保溼過度會讓肌膚中水的飽和度過高使得毛孔變大，黑頭和粉刺出現並且會使面板鬆弛缺乏光澤。
2、過度按摩讓面板鬆弛
正確、適度的按摩可以幫面板放鬆、吸收營養，恢復舒展的狀態;過度的按摩則會使面板變得鬆弛。原本因為膠原蛋白減少、纖維衰退造成的面板鬆弛和是否按摩沒有聯絡，但是在面板上進行強度大的按摩會拉扯面板，使其變鬆，所以臉部的按摩可以做但要控制好力度。
3、過度清潔讓面板敏感易受傷
為了所謂的清潔毛孔，有人會選用清潔能力過強的產品，甚至嚴重破壞面板屏障的洗臉儀，對面板造成嚴重傷害。我們的面板本就有一層起保護作用的角質層，過度清潔很容易把角質層變薄，使其保護肌膚的作用減小，導致面板易受到傷害變得敏感。
4、過度營養讓面板出現脂肪粒
面板細胞的代謝是有限度的，正常的面板用的面霜等的分量不能太多，特別是眼睛這種面板薄的地方;給面板補給了太多的營養，面板消化較慢容易出現脂肪粒，而其只要出現了就很難讓它消失，需要在很長的一段時間不給面板任何護理讓它慢慢消除;若選擇去美容院針刺，也會是一個痛苦的過程。
看完上面的介紹，不知道你是否中招?對於這個護膚方式日新月異的時代，我們不能盲目追尋潮流而是要選擇適合自己的正確的方式呵護自己的肌膚，把握好護膚的度是必不可少的。
那麼，何為過度護膚？
過度護膚既包括護膚品用得過多，尤其是指大量使用不適合自己的產品，也包括護膚程式過於複雜、手法過重。是否過度的判斷標準是面板是否可以耐受、有沒有造成損傷和刺激。
這些錯誤護膚法，你中槍了嗎？
①塗太多層，隔離霜，再塗防晒霜，再塗BB霜等，其實這幾項產品成分趨同，塗一種達到防晒、修色的產品就可以了；
②每天都做面膜，而且面膜時間較長，經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的
③頻繁用噴霧補水，但是不使用保溼霜維持水分；
④每週甚至隔兩天就去角質；
⑤經常去美容院做去角質性質的護理；
⑥沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然後再用潔面乳等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。