肛裂是件既痛苦又難堪的疾病，排便的時候生不如死，不排便的時候又覺得它好像消失了，又因為部位隱私，很多患者選擇的是“忍下去”。今天給大家分析一下你的肛裂是否能“忍下去”。
肛裂分類
新鮮肛裂
病程較短（約三月以內），疼痛輕微，疼痛時間較短，肛裂創面顏色鮮紅，邊緣整齊。
陳舊性肛裂
病程較長（約三至五個月以上）,反覆發作，疼痛劇烈，肛裂創面色灰白，創緣呈缸口樣增厚，底部形成平整而硬的灰白組織（櫛膜帶），由於裂口周圍慢性炎症，常可伴髮結締組織外痔（哨兵痔）、單口內瘻、肛乳頭肥大、肛竇炎、肛乳頭炎等。
肛裂難以癒合的原因
很多人認為肛裂只是字面上的意思，只要不再撐破傷口就可以自動癒合，其實肛裂屬於一種感染性潰瘍，容易受到感染，疼痛劇烈，短期內即可演變成慢性陳舊性肛裂。肛裂一般是不能自愈的，原因有三個：
糞便刺激
糞便過硬時，肛門肌肉不適應，造成肛門開裂。當發生腹瀉時，糞便中的分泌物帶有刺激性和腐蝕性，刺激裂口，使傷口潰瘍越發嚴重。且當腸道菌群失調時，糞便變為酸性，也會刺激到裂口，引發疼痛和炎症。
病情發展快
初期肛裂，受到輕微刺激即可引發嚴重疼痛，並且在短期內可演變成慢性、陳舊性肛裂，病情發展快，所以，在發現肛裂苗頭時，就應該及時給予治療處理，不可耽誤。
肛腸炎症刺激
當患者本身存在肛周膿腫、肛竇炎等肛腸炎症時，很容易使得肛裂傷口受到感染，及時給予消炎處理，情況也較為複雜，更不必說自愈了。
怎樣的護理促進肛裂自愈？
大便通暢
長期便祕是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對肛裂的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便鬆軟以利排便，便後用熱水坐浴，可改善區域性血液迴圈，促進炎症吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。調整心理：加強肛裂衛生知識的宣教，向患者詳細講解該病的發病機理、轉歸及愈後，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作鬥爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。
合理飲食
合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利於胃腸蠕動，防止便祕。
注意個人衛生
保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，並注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力。
區域性坐浴
便前便後均用高錳酸鉀溫水坐浴，每天2～3次，每次20～30分鐘，坐浴可使肌門括約肌鬆弛，減輕疼痛，改善區域性血液迴圈，促進炎症的吸收，有利於肛裂的癒合。
增加體育鍛煉
因為體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便祕結。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門區域性血液迴圈。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液迴圈;另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛鍊肛門括約肌，升提中氣的作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。