1.戒菸
吸菸是導致COPD的主要危險因素，不去除病因，單憑藥物治療難以取得良好的療效。因此阻止COPD發生和進展的關鍵措施是戒菸。
減少職業性粉塵和化學物質吸入，對於從事接觸職業粉塵的人群如：煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護。
2.減少室內空氣汙染
避免在通風不良的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸菸等。
3.防治唿吸道感染
積極預防和治療上唿吸道感染。秋冬季節注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空氣新鮮；發生上唿吸道感染應積極治療。
4.加強鍛鍊
根據自身情況選擇適合自己的鍛鍊方式，如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西，在上舉時唿氣等。
5.唿吸功能鍛鍊
COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質量。因此唿吸功能鍛鍊非常重要。患者可通過做唿吸瑜珈、唿吸操、深慢腹式阻力唿吸功能鍛鍊（可藉助於肺得康）、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛鍊。
6.耐寒能力鍛鍊
耐寒能力的降低可以導致COPD患者出現反覆的上唿吸道感染，因此耐寒能力對於COPD患者顯得同樣很重要。患者可採取從夏天開始用冷水洗臉；每天堅持戶外活動等方式鍛鍊耐寒能力。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。