備孕無小事，每一個細節可能都會影響到日後寶寶的健康生長和發育，所以備孕家庭應該事無鉅細，考慮周全，讓愛情的果實平安墜地。夫妻雙方在懷孕前需要做好以下準備工作。
1、懷孕前女方需做孕前檢查：
（1）白帶常規檢查：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體、衣原體感染以及其它陰道炎症等疾病。
（2）宮頸檢查：通過宮頸液基細胞學檢查及人乳頭瘤病毒檢測可以發現早期宮頸病變，早治療，避免給個人及家庭造成重大損失。
（3）婦科彩超檢查及甲狀腺、乳腺彩超：孕前檢查專案中的B超檢查可以有助於瞭解子宮發育的情況，瞭解初孕者是否有子宮畸形，子宮肌瘤及子宮腺肌症，卵巢囊腫等均為影響懷孕的因素，瞭解有無甲狀腺、乳腺疾病。
（4）優生四項檢查：包括：風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒以及弓形體檢查。因為這些特殊的病原體感染可引起胎兒宮內感染，同時也是造成新生兒出生缺陷的重要原因之一。
（5）乙肝及肝功能、腎功、空腹血糖檢查：如果有乙型肝炎或攜帶乙型肝炎抗原，可以做及時的處理，避免母嬰垂直傳播。
（6）甲狀腺T3、T4、TSH檢查，篩查有無甲狀腺疾病。
（7）有家族性遺傳病者必須行染色體檢查。
2、男方的注意事項：
孕前男方要戒菸，吸菸對精子的影響很大，香菸中的尼古丁成分會傷害精子，造成男性精液中含精量降低，也會增加畸形精子的含量。精子的生成過程大約需要84天，所以計劃妊娠前的一段時間就要開始戒菸!吸菸對胎兒也有一定的影響，菸草燃燒的煙氣中約含有的多種成分會影響胎兒發育。
戒酒，酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導致對胎兒產生不良影響，有資料表明，妻子懷孕前一個月，如丈夫每日飲酒量摺合酒精30毫升;或一月內飲酒10次，每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次，而酒量大於或等於125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克，這種情況下出生的低體重兒會給餵養帶來困難，抵抗力低、易生病、生長髮育遲緩，智力低下等，甚至影響精子的遺傳基因。
生育前要保持良好的身體狀態，避免熬夜，熬夜會降低人體免疫能力，應注意休息;避免在高溫環境下作業，因為高溫不利於精子生成，洗澡水也不要過熱。
要合理飲食，多吃新鮮水果蔬菜，平時飲食補鋅，宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品，牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品等食物，同時宜多食用含硒豐富的食物，如海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等。少食辛辣，一些減低精子活力與數量的食物，如芹菜、木耳、棉籽油，應該避免進食;注意休息，勞逸結合，性生活規律，加強鍛鍊。
3、流產後，下次妊娠前應該注意什麼？
連續2次及2次以上自然流產醫學上稱為複發性流產，這類患者在下次妊娠前要注意以下幾點：
（1）注意個人衛生，尤其注意陰部清潔，可每晚用潔淨溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
（2）生活規律，要養成良好的生活習慣，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。
（3）慎房事，對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應嚴禁房事。
（4）保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂。
（5）合理膳食，懷孕前三個月開始服用葉酸，主要作用是可以預防胎兒神經血管畸形和脣裂，如果有條件最好整個孕期都吃，每天一片，至少也要吃到孕後三個月。
（6）孕後定期做產前檢查，孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育，指導孕期保健。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。