都說女人身材好，首先是腿好看，現在很多女性身材比例非常不協調，大象腿普遍存在，目前瘦腿的方法除了鍛鍊，那就只剩下吸脂和打瘦腿針了，哪種方法更適合自己呢？
如何判斷自己適合哪種方式？
1、瘦腿針
主要針對肌肉型的腿部進行瘦腿。愛美者踮腳站起，如果能捏起來的部分比較少，那麼就是屬於以肌肉為主導的腿部，這種情況下想要瘦腿的話，愛美者可以考慮選擇瘦腿針。
2、吸脂
主要針對脂肪型的腿部進行瘦腿。 在繃緊腿肌肉後，如果你能捏起很厚的肥肉，那麼這樣就是屬於脂肪過多的現象，可以選擇吸脂手術進行瘦腿。
瘦腿針與吸脂有什麼區別？
1.、恢復時間不同
（1）瘦腿針：注射完瘦腿針之後，通常一週以後起效，一個月後效果逐漸顯現並達到最佳這是因為瘦腿針內的肉毒素髮揮作用需要一定的時間。
（2）抽脂瘦腿：抽脂瘦腿之後並不能馬上見效，通常愛美者做完抽脂瘦腿手術之後，腿部會有腫脹顯現，這是很正常的情況。腫脹消除時間一般是一個月左右，完全消腫時間因人而異。腫脹消除之後的術後一個月，愛美者才能觀察到抽脂瘦腿的效果。
2、維持時間不同
（1）瘦腿針：因為瘦腿針的主要作用成分——肉毒素在人體內的效果時會發生變化，隨著時間推移，身體慢慢排解掉肉毒素成分，這樣瘦腿的效果就會逐漸消失。如果想要更長的瘦腿的效果，建議3—6個月後要繼續注射瘦腿針。一般三個月以後可加強一針，這樣維持時間會更久一點。
（2）抽脂瘦腿：抽脂瘦腿在理論上來說是可以長久維持效果的，但做完抽脂瘦腿之後，也需要改變讓人易胖的生活習慣。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。