目前,超市裡各類果汁、蔬菜汁琳琅滿目,味道甜美、營養豐富的果汁尤其受到人們的喜愛,很多家庭也專門買來榨汁機現榨鮮果汁,認為飲用果汁非常方便省事。那麼,喝鮮榨果汁和吃水果,哪種吃法更科學呢?
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
目前,超市裡各類果汁、蔬菜汁琳琅滿目,味道甜美、營養豐富的果汁尤其受到人們的喜愛,很多家庭也專門買來榨汁機現榨鮮果汁,認為飲用果汁非常方便省事。那麼,喝鮮榨果汁和吃水果,哪種吃法更科學呢?
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