散光100度屬於輕度散光，並不嚴重，重要的是要及時矯正，預防度數的增加。
散光是一種比較常見的眼科疾病，屬於屈光不正的一種，常與近視或遠視相結合，主要是由先天基因和後天眼部疾病引起。表現為視物模糊，看東西重影，有程度不同的視覺疲勞等。專家建議散光度數大於75度應給予矯正，及時矯正散光不但可以增強視力，更主要的目的是消除視覺疲勞。反之，如果不矯正散光，從長遠來看，其視力疲勞和視物模糊會刺激眼軸拉長，使近視加速發展，進一步損害視力。同時，有些後天引起的散光，良好的用眼習慣可以預防：
1、不揉眼，不眯眼視物，不躺著看書；
2、間斷性用眼，每半小時近距離用眼後，休息10分鐘左右或向遠處眺望；
3、合理飲食，多做戶外活動，定期進行眼睛的檢查和保健。
綜上，散光100度不嚴重，只要儘早矯正，養成良好的用眼習慣，定期進行眼睛的檢查和保健就可以。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。