科室: 兒科 主任醫師 王志新

  通常寶寶6個月後寶爸寶媽就開始給寶寶新增輔食了,這個時候如果食物太單一就會造成寶寶大便乾燥而拉不出來。具體有以下幾種原因。
  一、飲食方面
  很多寶爸寶媽一味地增加寶寶的營養,讓食物中的蛋白質含量很高,而蔬菜水果相對較少,寶寶食物過於精細,很少吃粗纖維及含渣多的食物,大便形成的較少,在體內滯留時間過久,容易導致便祕。此時儘量不要給寶寶服用藥物,因為腸道會對藥物形成依賴。這種情況應該給寶寶多吃些綠色蔬菜,如芹菜、青菜、玉米、蘋果等,給孩子多喝些水,養成定時排便的習慣。通過一段時間的調理,寶寶便祕就會慢慢改善。
  二、寶寶自身的腸道問題
  寶寶腸道蠕動慢,大便形成後不易排出。寶爸寶媽每天給寶寶順時針按摩腹部,一次5分鐘,一天3次,促進腸道蠕動,一般飯後半小時開始按摩。讓寶寶多活動。還可以使用開塞露或者肥皂條塞進寶寶的小屁屁裡,過一會兒拿出來便便就會跟著出來了。但是這種方法只能救急,不能長期使用,容易形成依賴。
  總之,最重要的還是要養成的良好的飲食習慣和生活習慣,多鍛鍊,多活動,這樣寶爸寶媽也就不用面對這麼多煩惱啦!如果便祕嚴重還需進一步除外先天結腸巨大腸,蠕動減弱,甲狀腺功能低下,食物過敏等疾病狀態。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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