糖尿病是一種非常常見的代謝性疾病，相信大家即使不瞭解也都聽說過。據統計，中國成人中患糖尿病人群比例為10.6%，約為1.139億人，糖尿病也已成為嚴重威脅人類健康的慢性疾病之一，而且就傳統內科療法而言，糖尿病是無法根治的，以致有些人談“糖”色變。可是很多人不知道，大多數時候，威脅糖尿病患者生命安全的並非糖尿病本身，而是它的併發症。
糖尿病會帶來的併發症很多，其中比較常見的有糖尿病腎病、脂肪肝、腦血管病、心肌梗塞等。而這些病症才是直接威脅到糖尿病患者生命安全的直接原因。如果能夠在糖尿病還沒有引起比較嚴重的併發症時得到較好的控制，理論上其實是可以享受和非糖尿病患者相同的壽命。
糖尿病的病因主要是由於胰臟分泌胰島素絕對或相對不足，或是胰島素無法正常發揮它的功能，對糖類的利用能力減低，而造成血糖過高，尿中有糖的現象。
治療糖尿病的關鍵就是控制血糖，可採取的方式有很多。以2型糖尿病舉例，進行適度、持久且有規律的運動，可以改善緩慢的糖代謝和胰島素功能，還能加快血液迴圈，防止血管老化等功效。還有飲食療法，調配合理的飲食食譜，並做到少吃多餐，也能有效的控制血糖值。如果情況比較嚴重，可以根據醫生的建議服用藥物來控制血糖。另外減重手術對2型糖尿病也非常有效果。
總之，糖尿病患者最重要的是保證心態，要認識到，威脅到你生命安全的不是糖尿病本身，而是糖尿病引起的併發症。對於糖尿病患者來說，需要考慮的不是能不能長壽，而是怎麼做才能長壽。糖尿病人在其他方面和正常人差別也不大，只要把自己的血糖和病情控制好了，一樣可以正常的生活和工作。只要不自暴自棄，堅持治療，做好自我監測，也可以長壽，那些患了糖尿病還活到80甚至90歲的人都是非常好的例子。
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