在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量診室血壓，如果收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。患者既往有高血壓史，已經接受正規降血壓治療，雖血壓<140/90mmHg，仍診斷為高血壓。在人群中血壓水平呈連續正態分佈，正常血壓和血壓升高的劃分並無明確界限，高血壓的標準是根據臨床和流行病學資料界定的。
根據血壓升高水平，進一步將高血壓分為三級。Ⅰ級高血壓（輕度）為收縮壓140~159mmHg和舒張壓90~99mmHg；Ⅱ級高血壓（中度）為收縮壓160~179mmHg和舒張壓100~109mmHg；Ⅲ級高血壓（重度）為收縮壓≥180mmHg和舒張壓≥110mmHg。
綜上可知，高血壓一級即輕度高血壓，如何治療取決於是否有臨床疾病及危險因素。如果沒有合併臨床疾病及危險因素，屬於低危，治療以改善生活方式為主。如果伴有危險因素或者合併臨床疾病，需要啟動藥物治療。
改善生活方式包括按時休息，不要熬夜，放鬆心情，減輕壓力，不吸菸，不飲酒，多運動，控制體重。另外要注意合理膳食，包括食用足量的水果和蔬菜，減少鹽的攝入。中國營養學會推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過6克（6克鹽僅相當於一個啤酒瓶蓋的容量），高血壓患者不超過3克。通過以上生活方式的改善，患者大多可恢復正常，如果半年以後仍然不能恢復正常，需要藥物治療。
如果伴有危險因素或者合併臨床疾病，比如合併高脂血症、糖尿病、冠心病、腎臟病、腦血管疾病等，或者同時有吸菸史和心血管病家族史，在改善不良生活方式的同時，需要啟動藥物治療。常用藥物有血管緊張素轉換酶抑制劑，如貝那普利；血管緊張素II受體拮抗劑如纈沙坦；鈣離子通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控釋片；β腎上腺素能受體拮抗劑，如琥珀酸美託洛爾等。
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