小兒便祕是由於排便規律改變所致，指排便次數明顯減少、大便乾燥、堅硬，祕結不通，排便時間間隔較久（＞2天），無規律，或雖有便意而排不出大便。小兒便祕可以分為功能性便祕和器質性便祕兩大類。
中醫將功能性便祕在臨床中分出三種類型，分別是熱祕、虛祕和痰溼祕。
虛祕多由氣虛、陰（血）虛和陽虛引起虛祕，跟孩子身體虛弱有關。往往孩子排便時間較長，排完便氣喘吁吁，額頭出汗等。由於虛祕的原因不同，需要到醫院就診，醫生根據氣血陰陽等不同病因進行對症治療，而家長可以採取一些輔助調理的方法，如推拿來改善虛祕的症狀，具體方法如下：
1、補脾經：
（1）位置：拇指末節螺紋面。
（2）操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指螺紋面按住小兒拇指螺紋面，順時針或逆時針方向揉100—300次。
2、揉板門：
（1）位置：手掌的大魚際隆平面。
（2）操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指端按揉小兒大魚際100—300次。
3、捏脊：
（1）位置：背脊正中，大椎至尾骨末端處。
（2）操作：自尾椎下的長強穴向上捏拿至脊背上端的大椎穴，這叫捏1遍，如此捏6遍。
除此之外，飲食方面也要注意。
1、易消化飲食，如湯類、羹類、粥類等。
2、給予優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，並適當降低蛋白質的攝入。
3、寶寶輔食中可以加入健脾開胃的中藥，如麥芽、谷芽、山楂、淮山、薏米、芡實等
4、給寶寶進食時要注意定餐定量，避免過飢、過飽，避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等。避免高脂肪、高鹽份和太甜的食物。
5、給予蔬菜等高纖維素的食物，保持大便通暢。
日常生活中也要注意腹部保暖，避免受涼。不要給孩子隨意吃“清火的藥”。增加寶寶的運動量，幫助消化吸收。若脾胃虛弱很嚴重，寶寶經常出現便祕、腹瀉、消化不良或生長髮育受影響了，就要及時去醫院診治。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。