懷孕第28周及以後稱為晚期妊娠，晚期妊娠往往會出現肚子發硬發緊繃繃的，那是因為懷孕八個月羊水最多導致出現假性宮縮的發生，而此時應該注意宮縮是否具有規律性。
若為不規律的宮縮，即為假性宮縮這是正常的現象，假性宮縮一般持續不到一分鐘，不用太過擔心。如果出現這種情況的話，建議不要過於勞累，注意做好孕期檢查，不要食用生冷食物。而規律的宮縮一般是指出現至少10分鐘一次的規律宮縮，伴宮頸管縮短，可診斷先兆早產，若出現規律宮縮，20分鐘≥4次，持續≥30秒，伴宮頸縮短≥75%，宮頸擴張2cm以上，診斷為早產臨產。無規律宮縮變得有規律的話就是快要生產。要隨時做好生產的準備。如果是出現規律宮縮的話，要提起重視，可能預示要臨產了。
孕晚期出現假性宮縮，建議注意休息，保證睡眠充足，左側臥位。加強營養減少活動量，禁食生冷辛辣等刺激性食物，禁性生活，避免受涼，避免過度精神緊張，如宮縮加重建議及時到醫院檢查胎心監護看胎兒反應和宮縮情況，必要的時候需要用藥保胎，隨時觀察宮縮情況一般出現規律宮縮和見紅的時候，就說明快生產了。建議每週檢查胎心監護，時刻注意胎兒變化。
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