免疫力是指人體防禦外界的病原體入侵而引發疾病的能力，分先天性和後天性兩類。真正免疫功能有缺陷的寶寶屬於極少數。寶寶體內的免疫狀況與成人不同，更容易患感染性疾病。所以幫助孩子提高免疫力非常重要。
在日常生活中，父母可以從5個方面幫助孩子逐步提高免疫力。
1、按時接種疫苗：疫苗具有病原的抗原性，能刺激身體產生相應的抗體，是提高寶寶免疫力的重要方法，建議按時接種一類及二類疫苗。
2、健康均衡的飲食：患營養性疾病的孩子可能伴隨蛋白質、鐵、鋅、硒等多種營養素的缺乏，免疫力較正常孩子低。家長應當鼓勵孩子每天攝入充足的蔬菜水果和水分及適量的奶蛋魚肉等，不過飽，不偏食挑食，避免營養單一，伴微量元素缺乏的孩子建議補充一些相應制劑。
3、適當運動：每天進行適當戶外運動（保證至少1小時）可以幫寶寶更好的建立免疫系統。
4、規律的生活和充足的睡眠：睡眠與人體免疫力密切相關。每天充足的休息能讓疲憊的身體得到最大限度地放鬆，讓身體機能恢復到最佳的狀態，增強身體的抗病能力。
5、必要的清潔和良好的衛生習慣：平時要教寶寶常洗手，少帶寶寶去人多的地方等。但是避免過度保護，隨著周圍溫度變化及時幫寶寶增減衣物，同時讓孩子經常接觸大自然，少量病菌可以刺激孩子免疫系統。
幫孩子提高免疫力有一個過程，沒有捷徑。所謂的增強抵抗力的藥物及保健品也沒有明顯的效果，需要家長從方方面面幫助孩子一起打好健康身體的良好基礎。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。