科室: 產科 主任醫師 劉浩

  參考衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準 》,男孩和女孩的發育情況不同。3歲寶寶的生長指標,男童體重為10.61-20.64kg,身高86.3-109.4cm;女童體重10.23-20.10kg,身高85.4-108.1cm。其身高公式標準是年齡×7+75(cm),而體重公式標準是年齡×2+8(Kg)。
  兒童身高和體重與遺傳、種族、內分泌、營養、運動以及疾病等多方面因素相關,平時可以根據兒童的身高及體重的發育情況,綜合評估孩子的發育情況。但因為每個寶寶的生長髮育不同,所以具體標準會有一定的差異。以上資料並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。如果出現明顯的身材異常,需及時就醫。
  此外,春季是兒童生長髮育的關鍵季節,平時應注意給孩子做均衡營養的營養餐,保證肉、蛋、奶、蔬菜、水果等均衡攝入,以促進其生長髮育。同時建議多帶兒童參加戶外活動,多運動,多晒太陽,促進鈣劑的吸收。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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