發熱是機體的自我保護性反應，但當體溫過高時，患者身體會出現呼吸急促、昏迷等症狀，嚴重時過高的溫度還可造成腦組織損傷。物理降溫具有不良反應少、降溫效果好、安全的特點，但對於成人物理退燒中最好方法，還應根據患者的具體情況進行選擇。
一、物理降溫方法
1、冰袋降溫：對於高熱的患者，可在頸部、腋窩、膕窩以及腹股溝處放置冰袋，冰袋包括化學冰袋、鹽水冰袋以及乙醇冰袋，可通過傳導作用吸收熱能，患者適應性好；
2、冰帽降溫：可防止發熱造成腦組織損傷，防止腦水腫的發生；
3、擦浴降溫：可使用溫水、酒精進行擦浴，雖退熱時間不持久，但可在短時間內迅速降溫；
4、靜脈降溫：可用於下丘腦功能紊亂所致的中暑性高熱；
5、降溫毯降溫：可用於頑固性高燒不退的患者。
二、物理降溫的注意事項
1、對於冷敏感的患者，不宜採用物理降溫，以防引起患者寒戰。若患者有血液系統疾病、血液迴圈障礙等，也應禁用物理降溫；
2、冷敷時應觀察區域性面板，及時更換位置，防止凍傷；
3、採用酒精擦浴時，應注意擦拭部位是否有皮損；
4、在採取藥物降溫後，不能同時進行物理降溫，以免影響藥物治療效果。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。