中醫辨證需要結合舌苔、脈象進行斷症，脈象一般人不懂，但舌苔變化卻是可視的，舌苔變化時刻反應身體機能的變化，正常舌苔顏色為淡紅色，有薄白色舌苔，呈乾溼適中的狀態，如舌苔產生變化，則身體發生了不同情況的變化。提示應注意相關問題。
如舌苔發紅可說明有多種情況引起，熱邪重、血瘀、陰虛等均可引起舌質紅或舌質紫。
陰虛時除有舌質紅等情況外還可伴有失眠多夢、口乾、舌燥等感覺，臨床稱之為陰虛火旺，可適當採取茶飲調理，例如：竹葉青、綠茶、枸杞、決明子均可起到清熱養陰去火的功效。
血瘀時除舌質發紅外可伴有紅色或紫色瘀點，提示體內有瘀血未排出，需加強運動，增加血液迴圈，適當服用活血化瘀類茶飲調理，山楂、紅花、當歸等均可。
熱邪較重患者除了舌質發紅外還可伴有心慌氣短、周身發熱、易怒等症狀，需及時就診中醫專科進行藥物治療，避免傷陰。
正常男性因陽氣足也會有舌質發紅的情況，無需過度擔心，此為正常現象。
總的來說，舌質發紅除應對症服用除溼類藥物，此外還應該注意飲食以清淡為主，避免辛辣刺激的食物，少吃油炸類食物，方可事半功倍，藥到病除。
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