部分心律失常可以自行恢復，如房性早搏、室性早搏通過生活、飲食習慣的調整，注意休息均可以自行恢復。
心律失常的型別較多，如果是平時心律正常，偶爾發生幾次心律失常，也沒有其它不適症狀，一般會自行恢復。部分人群因為壓力過大，或者焦慮引起的心律失常，通過調整情緒和適當的休息就能夠自行恢復。但是如果是器質性疾病引起的心律失常，則不會自行恢復，如早搏、竇性心動過速、房顫、室顫，其中室顫是較為凶險的心律失常，需立即搶救。其他心律失常也許需通過藥物，或者射頻消融手術等進行治療後可能緩解或者消失。
出現心律失常的患者，飲食應以易消化、清談、營養豐富為主，遵循少食多餐、低鹽低脂、多種維生素、定時定量原則，同時保證充足的睡眠，有助於心律失常的恢復。
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