過敏了不吃藥有自愈的可能。過敏為各種原因引起的變態炎症性反應，可累及面板、呼吸道、消化道、眼睛等不同器官。若症狀輕微可以自愈；但若症狀較重，則需立即入院治療。
過敏的病因較為複雜，首先是要找出過敏原。如果症狀較輕，僅為輕微的皮膚髮紅、瘙癢等，在去除過敏原，避免區域性刺激，通常可以自愈。如果症狀較為嚴重，如出現面板紅腫、糜爛、滲出，需口服抗過敏藥物治療，如撲爾敏、開瑞坦、西替利嗪等，區域性採用硼酸溶液溼敷，以促進病情恢復。若患者出現呼吸道梗阻、憋氣、胸悶等症狀，則需要儘快入院治療，以免引起窒息，從而導致死亡。
過敏患者應儘量避免吃辛辣刺激食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡等，也應避免接觸牛羊肉、海鮮、雞蛋、牛奶等。在飲食調節的同時也要保持良好的休息以及睡眠，以便促進病情恢復。
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