普通食用鹽不建議用來洗臉。針對臉上有炎症或有滲出反應等情況，可以用生理鹽水進行冷敷。
使用普通食用鹽洗臉會損傷面板組織，尤其是對敏感膚質的人群，更不能用食用鹽洗臉。由於普通食用鹽的主要成分是氯化鈉，洗臉後可能會造成角質層老化及加深角化程度，而部分人在用食用鹽洗臉後，還會出現表皮的色素沉著。另外，普通食用鹽中含有一定具有明顯光敏性的碘，會造成日光性皮炎。所以使用普通食用鹽洗臉沒有科學依據，還容易適得其反。
正常人洗臉建議用洗面奶或是潔面乳，對於有除蟎需求的人，還可以適當使用硫磺皁洗臉。
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