科室: 眼科 副主任醫師 邊俊傑

  月子裡看手機眼睛難受,通常經過一定的休息多數可以緩解,但也需要具體情況具體分析,不能一概而論。

  月子期間不建議過度用眼,如果長時間看電視、電腦或手機,容易導致眼睛乾澀、疲勞甚至疼痛等不適,也會加快視力下降。平時需要注意良好的用眼習慣,避免長時間近距離用眼,控制使用電腦、手機等電子產品的時間。一般經過適當休息,大多能夠逐漸緩解。但是如果經過休息,眼睛難受的情況並沒有緩解,反而有加重的趨勢,需要引起重視,可能存在眼部某些疾患,如青光眼;還可能伴有頭暈、頭痛等症狀,需要及時到眼科就診,明確具體原因。

  建議女性在月子期間適當活動,促使腸蠕動,可以預防便祕的發生,注意清淡飲食,避免長期臥床。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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