血沉高几天能恢復正常與其病因有關，不能一概而論。
血沉全稱為紅細胞沉降率，指紅細胞在一定條件下的沉降速度。血沉快慢與血漿黏度，尤其與紅細胞間的聚集力有關。血沉高可見於多種病理及生理情況，如12歲以下兒童、月經期婦女、妊娠3個月至分娩後3周均可出現血沉高，通常無需處理，度過相應生理階段後即可恢復正常。而各種感染導致的血沉高，患者抗感染治療後可恢復正常，具體時間不可預估。此外，膠原性疾病、組織壞死及損傷、惡性腫瘤時、血液疾病、慢性肝炎、肝硬化、甲亢等也可導致血沉高，需針對原發病進行治療，但很難恢復正常。
因此，一旦患者出現血沉高，應到醫院進行系統檢查，明確病因，早期治療。同時注意合理飲食、生活規律、適當運動、禁菸酒。
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