補鋅口服液在一天中任何時間喝都可，如果有消化性潰瘍、上消化道出血等消化道疾病，建議在飯後1小時左右服用，以免引起胃腸不適。
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質，發揮著極其重要的作用。缺鋅易導致厭食、偏食或異食，易患口腔潰瘍，受損傷口不易癒合，免疫力下降，兒童生長髮育不良，智力發育落後，妊娠反應加重，宮內胎兒發育遲緩，分娩合併症增多，男性不育等。缺鋅的患者可以遵醫囑服用補鋅口服液，在補鋅的同時要避免服用過多的維生素C、葉酸等，以免影響鋅的吸收，他們之間容易發生化學反應。補鋅期間適合吃一些精細食物，比如饅頭等，有助於幫助鋅吸收。不要吃太多粗纖維的食物。
平常只要保證均衡飲食，一般不會缺鋅，補鋅過量還會導致噁心、嘔吐、胸痛、貧血等中毒症狀，因此不要盲目的自行補鋅。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。