普通的補鋅藥物建議在飯後2小時左右服用，如果選用無副作用的蛋白鋅，則在飯前服用最佳。
多數情況下，嬰兒出生後的前4個月可以通過母乳獲得足夠的鋅，因此多在4個月以後，當孩子有缺鋅的臨床症狀或缺鋅的實驗室檢查依據時給予補鋅治療。普通的補鋅藥物對胃腸道有一定的刺激作用，建議在飯後2小時左右服用，以減輕胃腸不適感覺。但如果選擇蛋白鋅，其蛋白質分子量較大，與鋅結合相對牢固，在胃中不會析出鋅離子，因此不會對胃腸造成刺激，則在飯前服用最佳。
建議服用補鋅藥物的同時，多食用牛肉、豬肉、肝、牡蠣、家禽、蛋黃、花生、核桃、豆腐、黃豆、白木耳等含鋅量豐富的食物，以增加鋅的吸收量。
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