多數孕婦在產後會出現下身有墜脹感的情況，一般會持續3個月左右。
懷孕期間，盆腔內臟器會發生一系列變化，尤其是子宮會明顯增大，周圍的韌帶及筋膜也會在壓力的作用下變得很鬆弛，通常產後不能立即恢復到產前的狀態，並且腹壁及盆底肌肉同樣會變得鬆弛，因此腹盆腔內的臟器會下墜，從而引起下身出現墜脹感。一般情況下，產後3個月左右，盆腔內臟器、腹壁及盆底肌肉會逐漸恢復，下身墜脹感也會隨之逐漸消失。
此外，產後下身出現墜脹感時可以練習做提肛運動，幫助盆底肌恢復，同時注意保持外陰及肛門清潔，避免感染。在產後42天左右可以使用束縛帶幫助恢復，以減輕下身墜脹感。
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