如今人們生活及飲食條件越來越好,但是因為飲食規律不健康,肥胖的人越來越多,如果過度的肥胖,就不只是對外觀的危害了,對我們身體也有很大的危害,會產生一系列的危害,最常見的有下面這幾種。
1、高血脂症
肥胖的人喜歡高脂肪類食物,身體裡面也容易囤積脂肪,當身體脂肪增加時,首先增加的是血脂。血液中高水平的膽固醇和甘油三酯會降低高密度脂蛋白(HDL),高密度脂蛋白(HDL)能夠運輸膽固醇,並增加動脈粥樣硬化形成的低密度脂蛋白(LDL)。持續三年肥胖的朋友,百分之七十的人會患上高脂血症,但經過減肥和脂肪攝入控制,血脂可以在短時間內降至正常。
2、糖尿病
持續性肥胖5年以上及持續性肥胖8年以上者,糖尿病發病率為百分之三十,糖尿病為52%,肥胖者出現血糖高時,胰島素需要不斷補充。胰腺工作繁忙,長時間胰島素超載,當胰島素抵抗發生異常時,如果不控制飲食和堅持運動,那麼在一兩年內,糖尿病最終會降臨到你頭上。
3、膽道疾病
體型肥胖的人和正常的人相比,膽汁分泌過多超過了正常值。膽道內膽固醇過多,長期以來結石阻塞膽管引起一系列疾病。據報道,50%至80%的膽石症患者都有肥胖的現象。肥胖人群中膽道疾病的發病率為百分之三十,尤其是40歲以上的婦女更要注意身體走樣帶來的疾病。
4、高血壓
肥胖還跟高血壓有很大的關係。根據研究來看,在五十歲以內的肥胖人群中,引起高血壓的機率要比非肥胖者高上百分之五十。一般來說,中度肥胖的人引起高血壓的機會要比體重正常的人高上五倍,也是輕度肥胖者的兩倍。
5、免疫力降低
若是人們過度肥胖,還有可能會令身體的免疫能力降低,比如發燒拉肚子和三天兩頭感冒,還有可能會引起面板過敏,甚至會引起很多癌症的引起。若是過度的肥胖,還有可能會造成關節變形,生活也不能夠自理,造成多重危害。
6、精神疾病
還有很大一部分肥胖的人們都會受到外界的打擊和指責,令人們出現焦慮、抑鬱和自閉以及強迫等精神上的疾病,從而造成精神上的不良影響。
7、容易導致內分泌失調
伴隨肥胖而來的往往有代謝和內分泌失調等情況,而如果代謝出現問題又會導致肥胖,如此的惡性迴圈下去。不僅如此,如果女生過於肥胖的話還容易引發出一些婦科疾病,比如月經不調等。
8、影響肺功能
上面說了肥胖者由於脂肪組織比較多,所以耗氧量大,但是肺功能跟不上腳步,不僅如此,大多數肥胖者的腹部也會堆積不少的贅肉,限制了肺的呼吸運動,因此會造成缺氧或者呼吸困難,從而導致心肺功能衰竭。
大家如果已經處於肥胖了,那就趕緊看看你是否已經出現了這種疾病,若有條件最好去正規醫院做一個系統的身體檢查,避免出現更為嚴重的疾病。
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