想懷孕可以在月經乾淨後，每2-3天安排同房一次，以達到最高的受孕概率。
受孕發生在卵泡發育成熟，排卵後的6小時之內，成熟卵泡排出超過6小時沒有受精，即失去了受孕的機會。精子存活能力較卵泡強，可在女性輸卵管記憶體活2-3天，因此，為求卵泡排出6小時內有精子，通常選擇讓精子在輸卵管內等待卵泡。考慮精子可存活2-3天，而女性排卵日常受環境、內分泌等因素影響會提前或推後，因此建議每隔2-3天同房一次，保證每天都有存活的精子在女性輸卵管內等待。精子儲存時間不宜小於2天或大於7天，性生活過頻或者過少，都可能影響精子的質量，不利於受孕。
此外，還可以通過尿排卵試紙精準的監測排卵時間，或使用B超監測卵泡發育來明確排卵時間。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。