檳榔臉多久能恢復並無具體標準。檳榔臉一旦形成後，只能通過改善不良習慣的方式來實現，而具體恢復時間則與日常護理措施有關。
因為口腔咀嚼檳榔的過程中，臉部咀嚼肌處於咬合鍛鍊狀況。長期過度刺激作用下，會導致其出現咬肌異常發達，以及部分突出的情況發生，最終影響正常臉型。日常生活管理中，可以通過適當措施，達到部分恢復原有臉型的效果。首先要停止食用檳榔，降低咬肌鍛鍊頻率，讓區域性肌肉群保持鬆弛狀態。另外，可以對咬肌進行區域性熱敷後，兩手握成拳狀，配合使用按摩膏把食指與中指放置在咬肌區域，並進行反覆往返推動、打圈等按摩，從而達到軟化區域性肌肉的效果。此外，也有的患者會選擇注射肉毒桿菌毒素來改善臉型，但需要注意，該方法存在一定的風險，且不是永久性的，一段時間後還會反彈。
長期大量食用檳榔，不僅容易造成檳榔臉發生，並且還會增加複發性口腔潰瘍、口腔黏膜纖維化、口腔癌等其他疾病的發生風險。
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