科室: 神經外科 主任醫師 王玉寶

  人人要注重白血病預防,鑑於白血病日益增多的趨勢,人們應從化學與放射兩個環節入手,採取相應的措施,防範白血病。

  化學因素

  一些化學物質有致白血病作用,其中苯的致白血病作用比較肯定。汽油以及各種製鞋黏合劑、殺蟲劑、染髮劑等均含有苯。因此,長期接觸苯的人應特別注意自我保護。

  房屋裝修材料中的芯板、櫸木、曲柳等各種貼面板和密度板中含有的甲醛、油漆中的苯乙烯和部分大理石地面的輻射可能是白血病的罪魁禍首,而這些汙染氣體釋放緩慢。因此,家庭裝修時應注意通風,裝修後的房子最好經過一段時間的開窗通風后再入住。

  一些藥物,如亞硝胺類物質、保泰鬆及其衍生物、氯黴素等可誘發白血病,因此有病時不要亂吃藥,應在醫生指導下依據病情,恰當選擇治療藥物,這即黃世林提出的“慎服藥物”原則。

  另外,一些劣質兒童小食品中的著色劑、疏鬆劑、防腐劑,以及由聚氯乙烯和聚苯乙烯製成的超薄塑料袋,其致癌作用已被肯定。因此,在日常生活中,還應把好“口”關,防止致癌物質自口而入。

  放射因素

  有確切證據可以肯定各種電離輻射條件能引起白血病,因此,在日常生活中應避免接觸放射線物質,在工作中應注意加強自身防護。家庭所用電器裝置及電源線造 成的低頻磁場也可能致癌,增加淋巴組織瘤,特別是白血病的發病率。所以,在使用家用電器時,不能距其過近,使用時間不宜過久,且應經常開窗以通風換氣。

  化療者注意衣食住行細節

  對於確診為白血病的患者,化療是目前最重要的治療方法。因此患者應給予正確的認識,保持情緒穩定,樂觀向上,使機體處於良好狀態,所謂“正氣存內,邪不可幹,精神內守,病安從來”。同時應重視衣食住行的調整,以預防感染、出血的發生,使白血病的治療能夠順利實施。

  衣:適時著衣防風寒

  白血病患者應依據氣溫及室溫及時增減衣服,即不可過少,亦不可過多。通常著衣過少,患者易受風寒,已是共識,受到重視;但著衣過多,患者動輒出汗,毛孔 疏洩,外邪伺機而入而發病也不可忽視。故患者衣著應保持清潔乾燥,尤其是內衣,質地應柔軟,勤洗勤換,床單、被褥亦應勤洗、勤晒,利用陽光中的紫外線殺滅 病菌。紫外線穿透能力較差,暴晒時需將織物等開啟,棉胎要翻轉,以確保消毒效果。

  食:潔淨又營養

  黃世林指出:“飲食 潔淨”即指治療期間要格外注意飲食衛生,不吃生、冷與隔夜食品;不吃過期、腐爛、變質的食品;避免食用堅硬或油炸食品,以防燙傷或食物中硬物刺破口腔黏 膜,致口腔潰瘍甚或繼發感染。少食辛辣刺激性食物,儘可能進食新鮮水果蔬菜。對習慣性便祕者,應注意補充富含纖維素的食品,以保持每日排便通暢,以防便祕 致痔瘡加重或誘發肛裂,增加區域性感染的機會。每日飲水保持3升以上,牛奶及新鮮果汁可適當飲用。

  白血病患者由於代謝旺盛,再之發熱使機體消耗增加,又由於化療所致的噁心、嘔吐、納差等消化道副作用,致使患者營養攝入不足。絕大多數患者在患病初期和治療過程中常出現營養不良,消瘦,這將進一步削弱機體的抗病能力,甚至對疾病的康復和預後產生嚴重影響。因此,要“顧護胃氣”,在飲食調節方面除注意基本營養素(蛋白質、脂肪和碳水化合物)外,維生素和礦物質對機體的代謝也有重要作用。

  通常選擇食物的原則是:高熱量、高維生素、低脂肪的清淡飲食。注意增加品味,如甜、酸等可刺
激食慾,減少化療所致的噁心、嘔吐、食慾不振。可常食番茄炒雞蛋、山楂燉瘦肉、黃芪羊肉湯及蟲草燒牛肉等。還有鮮蜂王漿、木耳、猴頭、雞肫等食品,可補氣健血、健脾養胃,減少反應,提高療效。

  接受大劑量化療的患者,藥物不良反應較大。從中醫角度上,還要多食用益氣養血、補骨生髓的食品,如蘋果、橘子、羅漢果、紅棗、甲魚、鵝血、牛奶、雞蛋、菠菜、香菜、核桃、豬骨髓、牛骨髓、鹿胎盤等。

  住:注意經常通風

  化療期間,應保持室內空氣新鮮:每天開窗通風兩次,每次應在30分鐘以上。通風不僅可以排出呼氣中的二氧化碳,保證室內氧氣充足,而且陽光中的紫外線具有殺菌作用,有利於室內空氣淨化。每日用紫外線消毒空氣2~3次,消毒時注意保護患者眼睛,可用紗布或衣被將眼睛覆蓋。

  病房內不宜擺放過多的鮮花,尤其應避免放花盆,這樣可減少由於花草或泥土中帶有的黴菌孢子、細菌等引起的感染。

  行:酌情適量活動

  治療期間,患者的活動範圍基本侷限在病房,可酌情適量活動,儘量少去病區的公共場所。患者應做到飯前、便後洗手,碗筷每週煮沸消毒1~2次,以防止病從口入。

  患者應避免接觸某些毒物,含苯染髮劑及其他含苯製劑,某些藥物如保泰鬆、氯黴素、氯隆、苯妥英鈉、優散痛等要慎用。在治療期間,尤其是白細胞減低的情況下,口腔、面板、外陰、肛門的護理尤為重要。

  黃世林對血液病中醫養生方面的認識,是基於中醫血液病治療的基礎上的,在積極治療的同時,注意加強生活的保健,可大大減少併發症,提高療效,減輕痛苦。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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