精滿自溢通常情況下三個月一次。
精滿自溢是一種夫妻雙方長時間沒有性生活，或者是不射精導致精液積存過多造成的遺精現象。大部分男性在三個左右的時間會出現一次，每次的量在3-5毫升左右。溢位以後一般沒有不適的現象，這種情況如果反覆發生或時間縮短說明機體存在異常，如精囊炎、腎虛、前列腺炎等均會造成這種情況，患者需要到醫院就診男科或泌尿外科，檢查前列腺液。如果結果顯示有前列腺炎，則需遵醫囑給予口服消炎藥治療，同時配合中藥薰洗坐浴和肛門用藥，忌食辛辣刺激的食物，忌食大補的食物。綜上所述，精滿自溢，在三個月左右溢位一次對身體沒有影響。
此外，適當的性生活或手淫可以改善精滿自溢的情況。
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