夫妻同房的頻率和年齡及身體素質相關。30左右的夫妻，如果身體素質較好，一般一週2-3次，但是如果身體素質較差，或者同房後有明顯的不適，如腰痠、乏力、睡眠差、焦慮等，則應該減少同房次數，直至同房後無明顯不適為止。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
夫妻同房的頻率和年齡及身體素質相關。30左右的夫妻，如果身體素質較好，一般一週2-3次，但是如果身體素質較差，或者同房後有明顯的不適，如腰痠、乏力、睡眠差、焦慮等，則應該減少同房次數，直至同房後無明顯不適為止。
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