青少年腎虛的恢復時間與腎虛的型別、原因、嚴重程度等因素有關，不能一概而論。
臨床上腎虛包括三種類型，即腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛，症型不同，治療方式亦不同。由於青少年正處於身體快速生長的階段，出現腎虛症狀，應及早明確腎虛的原因。若為青春期情緒波動或者手淫次數過多造成，通常為腎陰虛，可出現失眠、健忘、脫髮、記憶力減退、學習成績下降，一般遵醫囑用中藥調理1個月即可逐漸恢復，部分患者症狀相對較重，可延長恢復時間。
此外，建議青少年要控制手淫的次數，日常生活中注意避免進食刺激性的食物，同時注意休息、不要熬夜，出現症狀儘早到中醫內科治療。
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