女性排卵期通常發生在下次月經前的14天左右，因此月經規律的女性25號月經來潮，排卵期應在下個月10號左右。但若月經不規律，難以計算排卵時間，最好B超下監測排卵。
排卵期計算只適用於月經規律的女性，需瞭解女性的月經週期、月經第1天的日期，然後從下一次來月經開始向前推14天為排卵日，從排卵日向前、向後推5天，期間10天為排卵期。不過由於每個人體內的激素水平不同，月經週期亦有所差異，因此排卵期亦無法固定。當月經週期不規律時，可採用排卵試紙、B超等進行監測，結果更為準確。
建議意願懷孕的女性，可在排卵期期間安排同房，因此時同房可增加懷孕的機率。但若無意願懷孕，建議同房時採取避孕措施，以免意外懷孕。
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