科室: 胃腸外科 主治醫師 韓紅波

  面板缺水怎麼辦?
  敷面膜

  如果我們的面板一旦出現了缺水,這個時候應該要儘快的為面板補水,多數的人都會選擇敷面膜的方法,這個不多說了。不過大家應該要選擇什麼樣的面膜呢,要記住補水!補水!補水!重要的事情說三遍,面膜補水是基礎。
  補水化妝品
  現在很多的化妝品中都含有化學物質,如果我們在平時不小心使用了劣質化妝品,會給面板造成很嚴重的損傷,特別是對於女孩子來說,在護膚品上一定不要省錢,大家要知道一分價錢一分貨。優選補水化妝品,慢慢的改善面板會變好。
  多喝水
  面板缺水的人,很有可能身體也缺水,所以我們應該要保證每天八杯水,補充人體所需水分,這樣可以減少面板乾燥的情況,特別是冬天,天氣乾燥,補水很為重要。適當的補水可以增加血液迴圈,氣血充足,人的氣色自然有提升。
  常沐浴
  小編建議女生沐浴好用浴缸,每天泡牛奶浴,或者新增玫瑰花瓣(花瓣數量不可太多),沐浴時間以20-30分鐘為合適。沐浴後塗抹身體乳,輕輕拍打至吸收。
  補充維生素
  日常飲食中多吃蔬菜和水果,補充維生素。維生素C和維生素E對女人有很大的好處,對缺水面板有很好的修復作用。
  做好防晒措施
  防晒一定要做好,減少脫水。紫外線對面板的損傷特別大,不要認為只有夏天才需要防晒,一年四季防晒都要用,特別是在一些空氣質量差的環境,一定要做好面板防護。


注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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