減肥對於心臟不好的人來說，是一件必要卻又麻煩的事。因為肥胖本身就容易帶來各種伴發症，還會加大心臟的負擔，讓自己更加危險。可是要減肥也不容易，心臟不好的人不能進行劇烈的運動，那些低強度運動減肥效果又實在有限，難以令人滿意。那些肥胖而心臟又不好的人對此也是非常苦惱。
在這種情況下，大家可能會想到藥物減肥。確實，藥物減肥有它的優點，見效快、不需要大量運動，可是問題也很多，比如反彈、副作用。而且對心臟不好的人來說，選擇減肥藥尤其要小心。比如含有苯丁胺、安非他酮這種可以加快心率的藥物，雖然見效快，但是對心臟的傷害也很大。像安非他酮，來是用來治療抑鬱症的，而且容易引起心律失常、心悸等不良反應，要是心臟不好的人使用了可能會引起更加嚴重的副作用。還有麻黃素這種，會對心臟造成直接的損傷，讓原本不是很好的心臟變得更加脆弱。
除了那些對心臟不好的，其他類的藥物雖然不會直接損害心臟，但也會加大心臟的負擔。比如使用了含有瀉劑這類作用於腸胃的減肥藥，雖然效果只是拉肚子，可對常人來說尚且會被弄得精疲力竭，那些心臟不好的人就更加嚴重了。
心臟不好的肥胖者最好不要採用那些會加大心臟負擔的減肥方法，儘量採用像飲食調控這種溫和一點的，再配合適當的低強度運動，慢慢的將肥胖減下來。如果肥胖已經非常嚴重的話，可以考慮減重手術。像減肥藥這種會對身體造成損害的並不推薦，非要用也需要在醫生的指導下選擇那些較為溫和的。切不可急於求成。
減肥的目的是為了能有一個健康的身體，對於那些心臟不好的人來說更加重要。但是由於身體條件的限制，一定不要太著急，要循序漸進，太激進的話自己的心臟會吃不消。減肥一定要在不會對自己造成傷害的情況下進行。而且還要時時刻刻關注自己身體方面的情況，防止發生意外。
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